Kategoria: „po godzinach”

— "po godzinach", inne —

mLUMEN – nowa aplikacja

21 października 2022

Już jakiś czas temu otrzymałam propozycję zapoznania się z projektem mLUMEN. Dlaczego mnie to zainteresowało? Właściwie to kolejność była inna – to mój blog zainteresował twórców tego narzędzia. Ze względu na wysoko ocenioną jakość zamieszczanych treści na mamapediatra.pl, znalazł się wśród blogów, których wpisy zostały wykorzystane do rozwijania aplikacji. Aplikacja mobilna mLUMEN łączy w jednym miejscu zbiory polskich bibliotek,… Read More mLUMEN – nowa aplikacja

— "po godzinach", inne —

Relaks i dzień dla zdrowia w Wieliczce

6 września 2020
tężnia solankowa

Dawno dawno temu po naszych pierwszych rodzinnych wakacjach wprowadziłam zasadę wakacyjnego pamiętnika. Opisałam Wam kiedyś nasz pobyt w Toskanii, w ubiegłym roku wypad w Bieszczady. W tym roku wszystko się trochę pogmatwało, między innymi przez pracę i naukę do egzaminu. Ale mieliśmy okazję odwiedzić Wieliczkę. W której ja byłam ostatnio 20 lat temu na szkolnej… Read More Relaks i dzień dla zdrowia w Wieliczce

— "po godzinach" —

Zdrowy sen.

12 lipca 2020

W jednym z ostatnich wpisów obiecałam Wam kompleksowy „syropek na odporność”. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i sen. To trzy najważniejsze składniki syropu (ale nie jedyne). Jak uzyskać ten zdrowy sen? Dzisiaj słowo o śnie.  O samym śnie wspomniałam kiedyś w moim wpisie o odporności. Ale to było bardziej w kontekście dzieci i wzmacniania ich odporności.… Read More Zdrowy sen.

— "po godzinach", infekcje —

Jak się chronię przed infekcjami? O odporności.

26 lutego 2020
jak wspierać odporność

Bardzo często zadajecie mi to pytanie. Jak dbam o odporność…? Jak można wspierać swoją odporność? Wystarczy, że wstawię zdjęcie z oddziału czy opowiem o dużej ilości pacjentów. Co ja takiego robię, że mając tak częsty, regularny kontakt infekcjami nie choruje? O odporności dzieci pisałam tutaj: klik Sama nie wiem co ma w moim życiu takie… Read More Jak się chronię przed infekcjami? O odporności.

— "po godzinach" —

Gry planszowe dla najmłodszych (do 4-5 roku życia)

21 listopada 2019

Dzisiaj będzie mniej medycznie. Ci z Was, którzy obserwują mnie w mediach społecznościowych to pewnie wiedzą, że uwielbiamy gry planszowe. Zarówno my – dorośli, ale i nasze dzieci. Dzięki naszemu zamiłowaniu do książek i gier planszowych, udaje nam się utrzymać dzieci z dala od elektroniki. Tablet i smartfon w życiu najmłodszych dzieci (do 2 roku… Read More Gry planszowe dla najmłodszych (do 4-5 roku życia)

— "po godzinach" —

medyczna jesień w Krakowie

23 września 2019

W dniach 20-21 wrzesień 2019 roku wzięłam udział w największej w Polsce konferencji dla pediatrów i lekarzy rodzinnych. Jesień Pediatryczna. Z relacji na instagramie wiecie już, że byłam zachwycona tym wydarzeniem, ale pomyślałam, że warto przybliżyć Wam kilka szczegółów. Nauka Nieustanna edukacja jest wpisana w zawód lekarza. Póki praktykujemy to obowiązuje nas aktualizowanie wiedzy i… Read More medyczna jesień w Krakowie

— "po godzinach" —

bieszczadzki pamiętnik mamypediatry cz.2

29 sierpnia 2019

cz. 1 opowieści przeczytacie tutaj: klik. Dzień 6: odpoczynek? Postanowiliśmy się zregenerować. Zaplanowaliśmy „dzień bez gór”, a dokładniej: bez wyprawy na szczyt. Dziewczyny w nagrodę za zdobycie Tarnicy miały dostać obiecane książeczki. Postanowiliśmy odwiedzić Sanok. A dokładniej skansen i księgarnię. Kiedy dojeżdżamy do skansenu to spotyka na drobne rozczarowanie. Mało obiektów jest otwartych, kiedy byliśmy… Read More bieszczadzki pamiętnik mamypediatry cz.2

— "po godzinach" —

bieszczadzki pamiętnik mamypediatry cz.1

21 sierpnia 2019

Było cudnie. Dwa tygodnie rodzinnego urlopu w Bieszczadach. Czekaliśmy na to cały rok! Kilka osób prosiło mnie o podsumowanie wyjazdu. Pytaliście jak wyruszyć z dziećmi… Co zobaczyć… Czy w ogóle warto. Wakacje trwają, a chociaż Bieszczady już opuściliśmy to mój urlop też jeszcze się nie skończył. Dlatego postanowiłam napisać dla Was mój mały pamiętnik z… Read More bieszczadzki pamiętnik mamypediatry cz.1

— "po godzinach", pierwsza pomoc —

Pierwsza pomoc – rodzinna gra planszowa

23 marca 2019

Dzisiaj mam dla Was coś ekstra 🙂 Wydawnictwo Hipokampus, które skradło nasze serca serią „Było sobie…” (klik, klik) wyprodukowało grę, która ratuje życie. Jak to możliwe? Gra edukuje, gra pozwala odświeżyć nam – dorosłym, informacje z zakresu udzielania pierwszej pomocy i w przystępny sposób przekazuje ją dzieciom. Gra dedykowana jest dla dzieci od 8 roku… Read More Pierwsza pomoc – rodzinna gra planszowa