żywienie

Mój jadłospis dla 6-miesięczniaka

Mamo! Pamiętaj o podstawowych zasadach wprowadzania pierwszych posiłków – więcej o nich tutaj. Moje dziewczyny na tym etapie jadły danie warzywne i deser owocowy, a na śniadanko niekiedy kaszkę ryżową na mleku mamy. Produkty owocowe, które już poznały (gruszki Wiliamsa, śliwkę, winogrono, banana) podawałam nadal w różnych porach dniach – czasami jako drugie śniadanko, czasami jako podwieczorek.… Read More Mój jadłospis dla 6-miesięczniaka

żywienie

mamo niemowlaka – rozszerzamy dietę

W tym poście krótko o głównych zasadach wprowadzania nowych pokarmów u dziecka. Pokarmy uzupełniające wprowadzamy dlatego, że rośnie zapotrzebowanie na pewne składniki odżywcze. Nowe produkty mają za zadanie dostarczyć niemowlakowi między innymi dodatkową energię, białko, że­lazo, cynk czy witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E). Zasady żywienia zebrane jako moja „złota piętnastka”: Nowe pokarmy wprowadzamy… Read More mamo niemowlaka – rozszerzamy dietę