żywienie

Rozszerzanie diety po raz trzeci – okiem mamypediatry

Nie wiem czy są tu mamy kilkorga dzieci, ale chciałam podzielić się moim doświadczeniem. Z każdym kolejnym dzieckiem karmienie piersią jest dla mnie łatwiejsze. Moja „droga mleczna” nr 3 totalnie różni się od tej pierwszej. Rozszerzanie diety również przy każdym moim dziecku wygląda inaczej. Tak jak pisałam we wpisie o drogach mlecznych – po raz… Read More Rozszerzanie diety po raz trzeci – okiem mamypediatry

dla mamy noworodka, żywienie

Moje drogi mleczne

W związku ze światowym tygodniem karmienia piersią, postanowiłam napisać nowy post o karmieniu. Niedawno na instagramie i facebooku przypominałam Wam ten sprzed 2 lat: klik. Wiele się od tamtego wpisu zmieniło. Przede wszystkim urodziłam trzecią córkę i jestem właśnie w trakcie mojej trzeciej „drogi mlecznej”. Teraz mogę śmiało powiedzieć. Pierwsza była najtrudniejsza. A teraz? Jestem… Read More Moje drogi mleczne

dla mamy noworodka, o szczepieniach

karmienie piersią a szczepienia, czy można?

Można 🙂 Konkretne pytanie, konkretna odpowiedź 🙂 Błonica-tężec-krztusiec Jeśli mama dziecka nie zaszczepiła się w okresie ciąży, a od ostatniego szczepienia minęło ponad 10 lat to ZALECA się szczepienie – głównie po to by uchronić nowo-narodzone dziecko przed krztuścem (warto też skontrolować stan zaszczepienia pozostałych domowników i ewentualnie uzupełnić szczepienia). General Recommendations on Immunization: Recommendations… Read More karmienie piersią a szczepienia, czy można?

dla mamy noworodka, żywienie

Karmienie piersią a ryzyko alergii – MIT?

Przy okazji mojego wpisu o zmartwieniach laktacyjnych (klik), pojawiło się kilka wątpliwości. Czy aby na pewno karmienie piersią zmniejsza ryzyko alergii? Argumenty rodziców? karmiłam piersią trójkę dzieci – wszystkie są alergikami karmiłam córkę, a zachorowała na astmę karmiłam… a MIMO to…   Publikacje Przysiadłam i poszukałam dobrych, dość obszernych publikacji, obejmujących duże grupy matek karmiących.… Read More Karmienie piersią a ryzyko alergii – MIT?

dla mamy noworodka, żywienie

Karmię piersią i się martwię

Kiedy zostaje się mamą, to zmartwienia na stałe wpisują się w nasze życie. Karmienie piersią to nie tylko słodki maluszek przytulony do piersi, to również cała lista różnych zmartwień. Karmię piersią, bo: zmniejszam ryzyko infekcji u mojego dziecka (mniej zakażeń układu oddechowego, pokarmowego, mniej zapaleń ucha, mniejsze ryzyko sepsy, zakażeń układu moczowego, zapaleń opon mózgowo-rdzeniowych,… Read More Karmię piersią i się martwię

dla mamy noworodka, żywienie

O piersiach, mleku, kryzysie i diecie mamy karmiącej.

Różne rzeczy na temat karmienia piersią już słyszałam. Wśród nich było wiele głupot i informacji niesprawdzonych, ale i sporo dobrych informacji, z których nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Chciałam „ugryźć temat” od tej mniej popularnej strony i podzielić się własną traumą. Swoim zwyczajem muszę też napisać trochę o odporności, stąd wzmianka o składzie mleka. Zacznijmy od… Read More O piersiach, mleku, kryzysie i diecie mamy karmiącej.

dla mamy noworodka, żywienie

Planowanie ciąży, planowanie karmienia, dobry plan nie jest zły

W ramach programu 1000 dni chciałabym poruszyć sprawę karmienia piersią, żywienia matek karmiących i świadomości mam w tych tematach. Dzisiaj chciałabym wyjść od pewnego badania. W maju tego roku przeprowadzona została ankieta na stronie internetowej programu „1000 pierwszych dnia dla zdrowia”, realizowanego przez Fundację NUTRICIA. W badaniu wzięło udział ponad 7,5 tysiąca mam (w tym kobiet w… Read More Planowanie ciąży, planowanie karmienia, dobry plan nie jest zły

dla mamy noworodka, żywienie

czy Twoje dziecko skończyło już 1000 dni?

Postanowiłam wesprzeć blogowo program „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. Sama, jako mama i jako pediatra często zaglądam na stronę główną programu i szukam tam inspiracji. Dzisiaj krótkie wprowadzenie do tematu. O co chodzi i jak oni to policzyli? 1000 pierwszych dni dla zdrowia to ogólnopolski program poświęcony edukacji żywieniowej w początkowym etapie życia dziecka obejmującym właśnie 1000… Read More czy Twoje dziecko skończyło już 1000 dni?

dla mamy noworodka, żywienie

Dopajanie niemowlaka – dlaczego nie i kiedy tak?

Wiele mówi się o braku konieczności dopajania dziecka do 6 miesiąca życia, które jest karmione mlekiem mamy. Prawda. Dziecko karmione piersią w wieku do 6. msc nie powinno otrzymywać żadnych innych produktów poza witaminą D (ewentualnie z DHA jeśli mama nie suplementuje) i leków (paracetamol na przykład). Są jednak pewne sytuacje wyjątkowe i dzisiaj właśnie… Read More Dopajanie niemowlaka – dlaczego nie i kiedy tak?

dla mamy noworodka, żywienie

6 problemów matki karmiącej, z których nie zdawałam sobie sprawy mimo ukończonych studiów medycznych

Dzisiaj trochę z innej strony, bo było by nudno z samymi faktami medycznymi 😉 Karmienie piersią ma tyle zalet, że nie da się inaczej jak tylko być na TAK. Popieram w 100%. Obie córki wykarmiłam własnym mlekiem. Ania była absolutnym przytulasem. Ponad 14 miesięcy na piersi i potrafiła za jednym razem ciągnąć przez godzinę. Oleńka… Read More 6 problemów matki karmiącej, z których nie zdawałam sobie sprawy mimo ukończonych studiów medycznych